按你勾选的活动和停留天数，输出分层的装备清单与海拔提醒，避免多带负重、少带挨冻。
长白山装备的核心矛盾是温差——长春 -10℃ 时山顶可达 -25℃，海拔 -6.5℃/km 的递减率让你在 2189m 天池边必须分层穿衣。本工具把你勾选的活动（温泉煮蛋、徒步、观景、夜拍、滑雪）映射到三层清单：基础层（身份证/学生证/现金）、保暖层（冲锋衣/抓绒/暖宝宝）、专项层（雪套/护膝/登山杖/相机防寒套）。
清单按活动权重打分：勾选滑雪会强推"防水手套+雪镜+暖宝宝 20 片"；勾选温泉煮蛋会强推"长筷子/编织袋/老鸡蛋 12 枚"。勾选越少清单越精简，工具不做"宁可多带"的懒政建议。
因为山顶和山脚温差能到 15℃ 以上：山脚二道白河 25℃ 时，天池边常常只有 8-10℃ + 风。冲锋衣不是抗暴雨用的，是抗山顶风寒用的。这是本工具在 7-8 月仍把"冲锋衣+抓绒"列入保暖层的原因。
雪套（绑腿）只在 11 月-3 月去苔原带徒步时必需——此时积雪可达 30cm，普通登山鞋会被灌雪。如果只走景区栈道、不进野雪区，雪套可以不勾。本工具默认在冬季月+徒步勾选时才点亮雪套。
夏季白天可以不带；冬季、夜拍、滑雪强烈建议 20 片起步。暖宝宝贴在手套内侧、鞋垫下、后颈，能在 -25℃ 把体感温度拉回舒适线。相机低温自动关机也靠暖宝宝贴电池仓救场。
可以。勾选"带 6 岁以下儿童"或"带 65+ 老人"会自动追加儿童退烧药、老人血压计、便携氧气罐、登山杖等条目。但工具不替代儿童专科医生评估，高海拔儿童风险请咨询专业儿科。